コロナ禍のサイクリング

私のコロナ禍のサイクリングはひたすら走るのみ! なのでブログのネタもないのです。 今日もひたすら走ってきましたが写真くらい撮るかな!と志和の時報塔でパチリと撮りさっさと帰宅 今日も脚が重かった 走行距離:83.6km

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前日の疲れが抜けない!

今日、三原まで走ってきたのですが脚が回らないのでのんびりと走ってきました。 脚が回らない理由は、昨日zwiftでレースに参加してついつい頑張りすぎたせいです。 やっぱり年かな? 無理はできません。 コースは河内経由で三原へ行き、須波港でたこ焼きを食べて安芸津から北上の105kmコース 脚は回らないのですが、ペースを上げなかったので疲れたのか?疲れていないのか?よく分…

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大芝島一周

昨日、早起きして海方面を走ってきたのですが雲もなく晴天だったので、思いっきり日焼けしてしまいました。 風も弱く気持ちよかった! 最近ハマっている自撮りです。 景色の良いところを探してリモコンで撮影! 今日もいい感じで撮れました。 走行距離:114km

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あれ!チェーンが伸びていないぞ!!

昨日、TranconicとCAAD10を洗車! CAAD10は殆どローラーの固定したままのzwift専用マシンとなっていますが、私の汗を洗い流すために洗車してピカピカにしてあげました。 私のCAAD10は2010年モデルなので今年で10年の付き合いになることに今気づいた!! その割に綺麗だぞ(自画自賛!) そしてもう一つ 一人以上前にチェーンを交換し、zwiftマシ…

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河内→白竜湖→広島空港(夜勤明けライド)

天気良いし、温かい! 人との接触内容に山へ向かってのライドです。 先日と同じルートで河内へ向かい、国道432号線がどうなったか気になり深山侠に行ってみると通行止めが解除されていました。 早速、登ってみた! 路面は綺麗に舗装しなおされていますが川を見ると、一昨年の豪雨の爪痕がいたるところに残っていて岩がゴロゴロと転がっている。 午前中で…

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河内往復と「ツール・ド・しものもせき」の返金

午後から河内まで往復60kmを走ってきたのですが、一昨年の豪雨で流されていた道路が復旧していました。 しかし、ここ数日間は風が強い! 同じ方向に向かって走ってるようでも場所によって風向きが変わる。 脚をセーブしながら河内へ向かい、広島空港大橋方面に行くと通行止めが解除されていたので、眺めの良いところで自撮り! イイ感じに撮れました! 先に見える、色の…

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「ツール・ド・山口湾」返金手続き完了

先日中止が決まった、「ツール・ド・山口湾」の主催者から今回参加の景品だったネックカバーとパンフレットが送られてきました。 参加費の返金もスポーツエントリーから完了! 関係者の方々、お疲れ様です! 来年はCOVID-19が収まり思う存分走り回りたいですね!!!

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CAAD10で志和ライド

一年ぶりにZwift専用マシンとなっているCAAD10で志和周りをのんびり走ってきた。 本当なら県道80号線を登り福冨方面に行きたかったのですが、今だに一昨年の集中豪雨による土砂崩れで通行止め状態でした。 横に新しい道路を建設中のため、もう直す予定がないのですかね? この登り好きだったのですが・・・ 仕方ないので志和方面に下ったのですが、芝桜が綺麗だったのでスマホで自撮!…

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満開の桜が悲しそうに見えます。

いつものコースを走ったのですが、通常とは逆回りだったので見たことの無いような景色も味わえたライドでした。 途中の白竜湖スポーツ公園(フルーツライドみはらのエイドポイントとなっている場所です)の桜は、ほぼ満開状態なのですが人は殆どいません。 走っている途中でも桜は満開ですが、今年は桜を見るたびに寂しい気持ちになってしまいます。 とりあえず、自転車と桜の写真を撮影 青…

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CAAD10のサドル交換

昨年の1月にCAAD10のサドル表皮が破れたため安いサドルをAmazonで購入して取り付けていたのですが、三次まで走った後に人生始めての股ずれを経験し、それ以降CAAD10で実走はしてなく1年以上Zwift専用マシン化となっていました。 実際Zwift中も長時間漕ぐとお尻が痛くなっていて交換を検討していたところ、お得な商品をネットで発見したのでポチってしまいました。 Prologo …

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Garmin Edge 820jのバッテリーについて(その2)

先日、Garmin Edge 820jをロングライドで使えないんじゃないか!と書きましたが、その後設定を変更して何度か走ってみた結果です。 2月15日にバッテリー消費が多かった時と昨日と今日、同じコースを走った時の比較です。 距離は約43.6km 経過時間とバッテリー残量 2/15:1時間46分 73%(少し休憩しました) 3/1: 1時間36分 85% 3/2: 1時間…

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Garmin Edge 820jをロングライドで使えない!?

私が使っているサイクルコンピューターはGarmin Edge 820jなのですが、最近バッテリーの持ちがめちゃくちゃ悪くなってしまい、これではロングライドで使いないじゃん!というレベルになってしまった。 もともと、しまなみ海道往復180km、鞆の浦までの往復195kmを走っても問題なかったのですが、今年に入り尾道まで行ったとき120kmくらい走った時点でバッテリー残量10%をきりセーフモー…

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お決まりのコース

今日は、お決まりの白竜湖コースです。 天気は良いのですが風が強い! ぐるっと周回コースなので追い風もあり、向かい風も当然あります。 今日の目的は、この青いものが確実に固定できていることを確認するための走行なので、途中からはサイクリング気分でのんびり走行に切り替えて終了です。 白竜湖の自動販売機で買ったHotカフェオレがぬるかったのはショックでした! …

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下蒲刈島、上蒲刈島ライド

毎年恒例の上蒲刈島「県民の浜」の河津桜を見るためにとびしま海道を目指して走りました。 当然目的は河津桜で自転車と一緒に写真を撮る! 今日は平日なので問題ないだろうと思っていたら、たくさんのカメラを持った人たちがいるじゃないですか! 今年で5年連続見に来ているのですが、毎年人が増えている。 やはりSNSのパワーですかね? とりあえず数枚写真と撮って下蒲刈島…

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GrandPrix 5000シェイクダウン

GrandPrix 5000に交換して一か月 やっとシェイクダウンとなりました。 空気圧を7気圧に設定して走りなれたコースを走った感想は! GrandPrix 4000SIIと変わらないか! でした。 新品なのでもう少しマイルドな感じかなと思っていましたが、良そうに反してゴツゴツ感がある。 まあ、変化は感じられないというのが素直な話 使っていくう…

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Tour de Zwift 

「ツール・ド・しものせき2020」と「ツール・ド・山口湾2020」のエントリーも完了したので、久々に外を走ろうと思っていたのですが、午前中に雨が降ったということもあり、いつものようにZwiftで汗を流しました。 今日は、「Tour de Zwift」制覇 Stage1.6.7は終わったいたので、一気にStage2~5を走りきる! 走るだけなら簡単なので、各StageをAVE20…

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「ツール・ド・しものせき2020」「ツール・ド・山口湾2020」エントリー完了

「ツール・ド・しものせき2020」「ツール・ド・山口湾2020」エントリー完了しました。 昨年のツール・ド・しものせきは仕事の関係で参加できなかったのですが、今年は休み。でものエントリー開始時間が20時からと絶望的な時間! 仕事中だったのですが妻が頑張ってくれて無事、参加できることになりました。 相変わらず人気のイベントですね!

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GrandPrix 4000SIIからGrandPrix 5000に交換

今付けていたコンチネンタル GrandPrix 4000SIIは走行距離:約5800km すり減り具合自体はもう少しいけそうなのだが、サイドからやたらと糸が出てくるのが心配。 これだけ糸が出てくるとサイドの剛性が心配になってしまう。 ひび割れも出てきています。 よく見ると、サイドカットも でもね、このGrandPrix 4000SIIは5800kmも走っ…

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尾道まで!

今日は尾道へ行ってきました。 直接、三原に出れば近いのですが竹原にでて185号線を走り尾道まで走りました。結構、風が強かったのですが尾道までは追い風! 何もしなくても、AVE30km/hで走れるほど ということは、帰りは・・・ とりあえず、忠海でトイレ休憩 寒いのにウサギを見に行く人でにぎわっています。 この後はいつもの「たこ焼き」を食べに須波港へ …

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2020年初ライドは竹原サイクリング

2020年初ライドに行ってきました。 午前中から出発しようと準備をして外を見ると路面が濡れているではないか!今日は晴れの予報だったはずなのに朝方少し降ったみたいです。 路面が乾くまで昔の音楽を聴きながらリラックスして、さあ出発! いつものコースで竹原へ この後、当然登るのですが今日は足が回らない 今日はサイクリングだな! ゆっくりと登り西条へ戻…

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しまなみ日和!

青空のもと、しまなみ海道を走ってきました。 朝、6時に自宅を出たのですが自宅を出るときの気温は9℃。 途中の白市では、なんと6℃ この寒さはやばそう! 尾道到着後、自転車の準備をしてU2前で出発前の記念撮影 最高の青空で心配した気温も尾道では15℃まで上昇。良かった! いつもの渡船に乗り7時45分、しまなみライドのスタート 今日は寄り道せ…

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フルーツライドみはら2019に参加しました。

フルーツライドみはら2019の写真 フルーツライドみはら2019に参加された皆さん!お疲れさまでした。 写真アップしました。 スタート・ゴール地点の第3駐車場に車を停めたいため、朝6時前に自宅を出発 7時前に第3駐車場に到着。 目標通り停めることができました!と言うか、御覧のようにガラガラです。 待っている間に散歩 今日はいい天気になりそうです。 開会式ギリギ…

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三原まで!

今朝はいきなり寒くなりました! ということで、予定より1時間スタートを遅らせて8時にスタート 黒瀬から安浦に下り、185号線で三原方面へ走ります。 今日は最高の天気。暑くもなく、寒くもなく、しかも青空のもと綺麗な海を眺めながら気持ちよく走ることができた?(でも、弱い向かい風でした!) まずは忠海の少し手前、『エデンの海』で少しだけ休憩 そこから少し走って、『…

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とびしま巡りは疲れました!

今日はとびしま海道を回ってきました。 10月になったのに暑い! 走行距離は175km いつもより疲れたね! 7時に出発したのですが、最初は涼しく気持ちよかったのですが直ぐに気温は30℃になり暑さに負けてしまいました。 岡村島 ここまで約90km いつもなら、この先に来島海峡大橋が見えるのですが、今日は霞んでいて残念ながらはっきりとは見…

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リアディレイラー交換後、お試しライド

昨日、リアディレイラー交換してもらったので少しですが走ってきました。 当然、ばっちりです! リアディレイラーは新品、エンドも調整してもらったのでカチン!カチン!と小気味よく変わって気持ちい 福富ダムまでのんびり登り豊栄まで行き、そこから白竜湖まで約12kmの17分間を下ハン固定・心拍MAXの全開走行 昨日、400ml献血したのですが十分に酸素は体中に回っていた…

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リアディレイラー壊れてた!

先日、走っている途中に突然リアディレイラーが動かなくなり『バッテリー切れかな?』と軽い気持ちで帰宅後に充電したのですが復活せず。 昨夜は台風17号の影響で寝不足でしたが、Transonicを積んで宇部まで行ってきました。 前もって連絡していたので、到着するなり店長がSM-PCE1 をPCに繋いでエラーチェック! 結果 やはり、リアディレイラーが壊れていました!…

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Di2バッテリー切れ

45kmくらい走ってくるか! と、軽い気持ちで家を出て途中12kmの区間を全力ダッシュ! 残念ながら交互通行の信号に引っ掛かり自己最高記録が更新できず そして30km地点でリアディレイラーが不調に・・・ 動かない 触っていたら突然何段か動いてまた止まる。 フロントは問題なく動く 走りながらバッテリーチェックすると『赤ランプ』 Di2のバッテリー切れ…

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8月も終わり!

汗汗フェスタが終わってから、私の休みで晴れた記憶がほとんどない! そんなわけで、8月も終わろうとしているのに今月はロードで外を走っていなかったという事態になってしまいました。 で、今日は晴れた! 遠出はできないので、朝6:30スタートして白市方面から竹原へ 昨日まで天気が悪かったので朝は肌寒い!そして白市から入野に向かう途中は湿度が高いせいで霧で真っ白 安全のために…

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SHIMANO SH-RC701初ライド

めちゃくちゃ熱い! 午前中は歯医者で検診だったので、15時から走ってきたのですが気温は35℃くらい 汗が半端なかった! 汗汗を目指して暑さになれないとね 今日のライドはSHIMANO SH-RC701での初ライドです。 漕いでるときは軽さは判らないのですが、歩くときにははっきりと軽さがわかる!ということは知らないうちに軽さの恩恵は受けているのでしょう。 …

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