自転車好きのひとりごと

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zoom RSS フィギュアのショートの前に走ってきました。

<<   作成日時 : 2018/02/16 12:52   >>

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フィギュア男子のショートで日本の選手が滑るのが午後からなので、その前に少しですが走ってきました。

約43km、平均速度29.5km/hという結果

いつも走ってるコースなので、福富〜上河内区間がどれくらい廻せるか試したのですが、全然ダメ!

直ぐに脚が廻らなくなってしまい断念

昨日のハイキングのダメージか?それともただ単にトレーニング不足か?(まともにトレーニングなんてしてなかった!)

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昨日は自宅から竜王山ハイキング

約12km弱の歩きで今も脚がだるい

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北側斜面は雪が残ってましたが、寒くはなかったですね!

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