自転車好きのひとりごと

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<<   作成日時 : 2017/07/07 17:53   >>

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昨日ですが、前回走った時に攣った足の様子を確認しに走ってきました。

左足の脹脛がまだ張っていたのですが、自転車は問題なく漕ぐことができ登りも大丈夫!

調子にのってKOM狙いで長くゆるい下りをチャレンジしたが、登りと前日のジョギングの疲労で最後まで持たず! 残念ながら自己記録の更新できませんでした。

とりあえず、左足は問題なさそうです。

走行距離:52.07km
平均速度:25.9km/h

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